Lagache Frédérique | Psychologue Psychothérapeute

Presentation

Présentation

Bienvenu,

Chacun d'entre nous traverse, au cours de sa vie, des événements qui, selon les personnalités, les fragilités singulières ou les étapes de la vie, impactent plus ou moins profondément notre équilibre psychologique.

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je vous reçois (au cabinet à Toulouse ou en visio-consultation) et vous accompagne pour un parcours adapté à vos besoins.

M'appuyant sur une écoute bienveillante, mes connaissances du fonctionnement psychique et la recherche constante de neutralité, je mets mon expérience en oeuvre pour vous aider à retrouver votre équilibre ou les voies qui peuvent y mener.

Ma Pratique

Ma pratique

ENTRETIENS PSYCHOLOGIQUES

PSYCHOTHERAPIES

Les parcours de vie sont parsemés d'embûches parfois difficiles à dépasser. La sensation de se trouver dans une impasse peut alors générer des mouvements anxieux ou dépressifs. Se tourner vers un-e professionnel-le pour y trouver du soutien et un accompagnement ponctuel en ce temps de "crise" peut alors être la solution.

Ce type d'accompagnement le plus souvent bref, peut, ou non, laisser entrevoir la nécessité ou le simple désir d'entreprendre un travail psychothérapique.

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THERAPIES DE COUPLE ET FAMILIALES

Le choix d'entamer un travail psychothérapique se fonde sur différentes problématiques et motivations très personnelles. Il peut reposer sur la nécessité de chercher un soutien psychologique sans mobilisation psychique profonde (Psychothérapie de soutien).

Il peut aussi répondre à la nécessité de repérer en soi, les fragilités voire les failles psychologiques qui nous mènent à des schémas de vie répétitifs inconscients sources d'instabilité et de souffrance. Le changement est alors recherché et demande une mobilisation psychique plus profonde (Thérapies psycho-dynamiques).

Il peut aussi correspondre au désir d'appréhender notre fonctionnement psychique, d'en repérer les méandres afin de mieux se connaitre, s'accepter, s'adapter et s'épanouir. Après avoir vécu un ou plusieurs épisodes dépressifs, la thérapie cognitive basée sur la médiation de pleine conscience peut être un outil utile à la prévention des rechutes (Thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience).

La demande d'aide peut porter sur la famille, qu'il s'agisse du couple (Thérapie de couple), de la relation mère/père-enfant, ou des interactions familiales. Comme les psychothérapies individuelles, ces thérapies peuvent

s'orienter vers du soutien, de la guidance, ou bien porter sur l'élucidation de problématiques relationnelles avec recherche de changement.

BILANS PSYCHOLOGIQUES

En tant que psychologue clinicienne je peux vous proposer un bilan psychologique. Un tel travail permet d'aborder les dimensions tant cognitives qu'affectives de votre personnalité à partir de tests standardisés (Tests psychologiques).