Lagache Frédérique | Psychologue Psychothérapeute

Presentation

Présentation

Bienvenu,

Chacun d'entre nous traverse, au cours de sa vie, des événements qui, selon les personnalités, les fragilités singulières ou les étapes de la vie, impactent plus ou moins profondément notre équilibre psychologique.

Psychologue clinicienne, psychothérapeute et thérapeute familial, je vous reçois à Toulouse ( Amidonniers/ Caffarelli ou Sept deniers) et vous accompagne pour un parcours adapté à vos besoins et votre demande. Je propose des accompagnements psychothérapeutiques individuels aux adultes adolescents et enfants et reçois alors seule, les personnes faisant l'objet de ce suivi. Je travaille également, en co-thérapie ( les séances sont alors menées par deux thérapeutes travaillant en binômes) lorsque la demande est d'ordre familial ou conjugal. Notre travail se porte alors principalement sur la relation ( nous cherchons à repérer et résoudre des problématiques inter-personnelles sources de souffrances individuelles) davantage que sur l' individu. Notre travail reléve alors de l'approche systémique

M'appuyant sur une écoute bienveillante, mes connaissances du fonctionnement psychique et la recherche constante de neutralité, je mets mon expérience en oeuvre pour vous aider à retrouver votre équilibre ou les voies qui peuvent y mener.

Ma Pratique

Ma pratique

ENTRETIENS PSYCHOLOGIQUES

Les parcours de vie sont parsemés d'embûches parfois difficiles à dépasser. La sensation de se trouver dans une impasse peut alors générer des mouvements anxieux ou dépressifs. Ceux-ci sont souvent vécus comme des "fatalités" (manque d'élan vital; peurs envahissantes ou simples appréhensions démesurées qui entravent pourtant nos potentialités de développement et de bien-être) Se tourner vers un-e professionnel-le pour y trouver du soutien et un accompagnement ponctuel en ce temps de "crise" peut alors être la solution.

Ce type d'accompagnement le plus souvent bref, peut, ou non, laisser entrevoir la nécessité ou le simple désir d'entreprendre un travail psychothérapique qui peut prendre différentes formes suivant les besoins de chacun, le contexte de vie, la problématique repérée, la mobilisation possible ou la disponibilité. Notre approche intégrative nous permet d'entamer ce travail selon différents angles, pratiques comme théoriques:

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PSYCHOTHERAPIES INDIVIDUELLES

Le choix d'entamer un travail psychothérapique se fonde sur différentes problématiques et motivations très personnelles. Il peut reposer sur la nécessité de chercher un soutien psychologique sans mobilisation psychique profonde (Psychothérapie sde soutien).

Il peut aussi correspondre au désir d'appréhender notre fonctionnement psychique, d'en repérer les méandres afin de mieux se connaitre, s'accepter, s'adapter et s'épanouir.

La nécessité de repérer en soi, les fragilités voire les failles psychologiques qui nous mènent à des schémas de vie répétitifs inconscients sources d'instabilité et de souffrance peut nous amener vers ce travail personnel. Le changement est alors recherché et demande une mobilisation psychique plus profonde (Thérapies psycho-dynamiques )

Le choix d'entamer un travail psychothérapeutique peut se poser après avoir vécu un ou plusieurs épisodes dépressifs, la thérapie cognitive basée sur la médiation de pleine conscience peut être un outil utile à la prévention des rechutes (Thérapie cognitive basée sur la méditation de pleine conscience).

THERAPIES DE COUPLE ET DE FAMILlE

La demande d'aide peut porter sur la famille, qu'il s'agisse du couple, de la relation mère/père-enfant, ou de la famille dans sa globalité et sa complexité. Comme les psychothérapies individuelles, ces thérapies peuvent s'orienter vers du soutien, de la guidance, ou bien vers l'élucidation de problématiques interactionnelles dans une quête de changement relationnel afin de retrouver un nouvel équilibre. Notre approche est alors systémique et nous vous proposons un travail en co-thérapie.

Qu'est ce qu'une thérapie avec le couple ou la famille ?

Il arrive, dans la vie d'un couple ou d'une famille, qu'on ne se sente plus à l'aise dans la ou les relations ( qu'elles soient ouvertement conflictuelles ou non) ou encore qu'un ou plusieurs membres de cette famille donne des signes de mal-être voire de détresse qui impactent l'ensemble du groupe familial. Des événements à différentes étapes de la vie agissent sur les relations et viennent en perturber l'équilibre : la naissance d'un enfant, l'adolescence, puis le départ de la maison de ceux devenus grands bien entendus mais également des éléments plus subtils ou des événements que nous ne pouvions anticiper: la maladie, le handicap ou des difficultés sociales, des conflits dans le couple ou au sein de la fratrie, une séparation ou une recomposition familiale, le deuil d'un proche... Ces moments de crises, où des caps ne parviennent pas à être franchis et ou les tentatives de solution semblent entretenir voire amplifier les problèmes, sont des moments lors desquels une aide thérapeutique extérieure peut s'avérer aidante voire nécessaire.

Que proposons-nous ?

Nous proposons, dans le cadre de ce travail avec la famille, de la co-thérapie (soit la présence de deux thérapeutes au cours des séances), car nous pensons que c'est la richesse de nos singularités et de nos regards croisés qui seront les plus efficaces pour faire évoluer votre situation dans le cadre de nos rencontres.

Qui sommes-nous ?

Frédérique LAGACHE : Initialement travailleur social ( mandataire judiciaire à la protection des majeurs) puis Psychologue clinicienne ( master de psychologie clinique et psychopathologie psychanalytique) puis thérapeute familiale, j'ai travaillé dans le secteur social puis celui de la pédopsychiatrie avant de me consacrer exclusivement à l'exercice en libéral. Je reçois, depuis 10 ans, adultes, enfants et adolescents au cabinet du centre médical du tilleul dans le quartier des sept deniers et, désormais au sein d'un cabinet dans le quartier des amidonniers. C'est en ce lieu que nous recevons, couples et familles en co-thérapie.

Stéphanie MOLINA : Travailleur social depuis 25 ans dans le secteur du handicap, des addictions et de la santé mentale, j'ai eu à coeur, dans mon parcours, de toujours prendre en compte la complexité des contextes de vie des personnes que j'ai accompagnées vers du changement. J'ai décidé de consolider cette vison du monde par une formation de 4 années à l'approche systémique que j'utilise depuis en thérapie avec les familles.

Nous vous recevons donc toutes les deux dans le cadre d'entretiens qui réunissent le groupe familial, mais aussi parfois , selon nos besoins, certains de ses membres réunis différemment ( les parents seuls, la fratrie , etc..) Les propositions que nous pouvons vous faire sont toujours issues de nos échanges et des hypothèses que nous formulons quant aux difficultés et problématiques que vous nous exposez ou qui émergent de nos rencontres.

Nous nous appuyons, dans notre travail, sur un certains nombre d'outils systémiques qui visent à dépasser des blocages notamment en travaillant sur la communication et les dynamiques relationnelles. Nous avons, dans notre travail, le souci d'être à l'écoute du vécu, de la parole, de l'histoire singulière de chacun, de les articuler les uns aux autres, en prenant résolument le parti de tous.

Le temps de consultation est d'1h 15 à 1h30 et son cout s'élève à 120 euros (60 euros par thérapeute)

La fréquence des séances est d'une consultation tous les 3 à 4 semaines.

La durée de la thérapie est variable, et s'achève dès que vous aurez atteint les objectifs que nous aurons identifiés ensemble.

Notre pratique est supervisée.

En tant que psychologue clinicienne je peux vous proposer un bilan psychologique. Un tel travail permet d'aborder les dimensions tant cognitives qu'affectives de votre personnalité à partir de tests standardisés (Tests psychologiques).